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葛根粉怎么吃效果好优质

536次浏览 | 2020-08-17 更新
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葛根粉怎么吃效果好?

葛根粉,科植物野葛的干燥成的粉末。有调节内、抗癌、清腻解热、降血压效,很多人把葛根粉当作日常保健食品。常见的吃法是直接将葛根粉加温水冲泡后食用。当然,也可以根据自己的口味添加调剂品,比如加入鸡蛋液,摊成鸡蛋饼,当早餐来吃。

我上次去广西也买的葛根粉,说是泡着吃效果比较好。可是味道不怎么好的。当地人说是泡着吃就好,葛根还降血压的,葛根粉是美容的。好像还可以敷脸的。。
满意请采纳本回答被提问者采纳葛根粉的作用及其保健价清凉下火胃下食,利尿解酒有特效葛根中提炼葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量,有B1受体阻断作用,可明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量,能减轻心肌缺血,限制和缩小心肌梗塞范围,抗快速心律失常,能降低胆固醇和血粘度,抑制血小板聚集,改善微循环。葛粉所含有的黄酮类物质,被有关中医专家们赞誉为《美容维生素增效剂》,有清除体内垃圾的功能,经常食用葛粉的人,能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效。
葛根的吃法是用凉的开水调成糊糊,,再放一点核桃粉,芝麻粉.花生粉就可以了,味道很香,你可以试试,放到冰箱里还很像果冻呢!
答案补充
野葛粉没有副作用哦服用后的表现:
1、润畅通便、解除体毒(一般服用后,24小时即可见效)
2、胸部逐渐涨大,乳腺细胞被激活,乳房变得坚挺而丰满。(在弹性限度内最大程度的丰满、挺拔可促使乳房二次发育,但又不使身体肥胖)无反弹,小叶增生得到改善。
3、全身肌肤变得细腻润泽、有弹性。
4、痛经及月经不调得到改善。
5、高血脂、高血压症状减轻,血糖浓度降低并保持平稳。
6、原先的黄褐斑、痤疮及青春痘等明显消退。
7、平衡雌激素水平,预防乳腺癌。
特点:见效快,一般2~3周就能见效。纯天然提取物,安全有效,无任何副作用。服用一个月后明显感受到乳房丰隆时的胀实感,脸上色班消退,皮肤细嫩紧实,恢复青春活力,尽显女性靓丽风采食用:
1、取20-30克放入锅内小火煮,先用适冷水调均匀,再用温开水搅拌至浆糊状后,可视个味添加佐料如:白糖.食盐.即可食用,亦可加入牛奶入冰箱冷藏后食用,苦味更佳,(配以蜂蜜是最佳)。
2、葛根粉粥:葛根粉30克、粳米100克。
  [作法]粳
米浸泡一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水600克,用文火煮至米粥稠即可。
  [作用]发表解肌,清热除烦,生津止渴,透疹止泻,降低血压。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。
  [评注]葛根还有降血压、降血糖作用,高血压、糖尿病患者可长期服用。
3、取适量葛粉用水稀释成葛粉汁后,用锅煎成薄饼、切片,可以下火锅与鸡或猪蹄炖食,还可与回锅肉混炒,是一道难得的餐桌佳肴。
4、美容:脸上痘痘增生,每日取葛粉二汤勺,置于器皿中,先用微量水调匀至无颗粒体状,取少量敷脸上患处,剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用,约10-15天即可消除,令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。
5、醒酒:饮酒前依食用方法服用葛粉少量,可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者,依食用方法,服用葛粉少量,有解酒醒脑的作用。
菜肴佐料:用葛粉替代芡粉或生粉勾芡,使菜汁浓稠味美,且营养丰富,健康美容。
6、丰胸:葛根粉25-30克,添加少量的冷开水调匀再用沸水冲入,立即迅速搅拌成稠状;或者在火上由冷水熬成半透明糊状,每天早餐或者晚餐时间食用,可达丰胸效果,还可明显改善毛孔粗大、皱纹等状况。
葛根粉怎么吃效果好

葛根粉,是豆科野葛的干燥根的粉末。有调分泌、抗癌、清腻解热、降血压等,很多人把葛根粉当作日常保健食品。常见的吃法是直接将葛根粉加温水冲泡后食用。当然,也可以根据自己的口味添加调剂品,比如加入鸡蛋液,摊成鸡蛋饼,当早餐来吃。

你好!一般情况下,养生密码的葛根粉具有调理内分泌激素作用,多在更年期服用补充激素水平
同时常食葛粉能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力。我上次去广西也买的葛根粉,说是泡着吃效果比较好。可是味道不怎么好的。当地人说是泡着吃就好,葛根还降血压的,葛根粉是美容的。好像还可以敷脸的。。
满意请采纳
野生葛根粉怎么吃

葛根粉,是豆科植葛的干燥根制粉末。有调节内分泌癌、清腻解热、降血压效,很多人把葛根粉当作日常保健食品。常见的吃法是直接将葛根粉加温水冲泡后食用。当然,也可以根据自己的口味添加调剂品,比如加入鸡蛋液,摊成鸡蛋饼,当早餐来吃。

做冲剂
放于容器内冲泡
,如想增加些味道的话可适当填点蜂蜜、糖类葛根粉怎么用
野葛根丰富的、异黄酮类物质,又有钙、硒、铜、磷、钾等十多体所必需的微量元素,被各国专家誉为“长寿粉”。对妇女产后的多种疾病有抑制作用,同时具有丰胸、美容功效。科研文章摘录:决定女性胸部是否丰满的关键是体内雌激素水平的高低。当然乳房组织对雌激素的敏感度也是很重要的。人们不能通过随意地给自己补充动物雌激素或人工合成雌激素来丰胸,因为那样会抑制卵巢分泌雌激素,并导致体内的内分泌水平的失调。而野葛根所富含的高活性异黄酮能有效地与各雌激素受体结合,有效地模拟雌激素,促使乳腺和腺泡增大,并对血液中的脂肪产生导向作用,使脂肪转移并堆积于乳房(雌激素对脂肪有着导向作用,青春发育期的少女开始出现女性特有的曲线美就是由于体内雌激素分泌的增加所致)。
服用纯野生葛根的效果:
(1)胸部增大(在弹性限度内最大程度的丰胸、丰满、挺拔,可再次促使乳房发育,但又不会使身材肥胖,相反有消耗身体多余脂肪提升胸部的作用)不反弹;
(2)原先的黄褐斑减退,消失,青春痘明显消退;
(3)月经不调得到改善上环后月经淋漓不尽的现象得到明显改善,白带变得清爽,透明,妇女哺乳后乳房萎缩可以恢复适当丰满挺拔;
(4)皮肤弹性增加,毛孔粗大状况明显改善;
(5)心悸便秘失眠心情烦躁等症状可以得到明显改善。
食用方法:
1:
取本品一勺入碗中,先用冷开水搅拌成浆,再加适量白糖调均后,有95度以上的开水猛冲成糊状,既可使用。
2:
取本品一份用冷水调成稀糊状,分次倒入少许沸油锅里,荡匀翻煎成薄饼状,捞起切成条块,可与回锅肉混炒,是一道难得的餐桌佳肴,味美无穷。
3:
若需清热降火、醒酒、通便,取葛粉少许冷水加糖冲服,效果更佳.
88%以上的用户反映,食用后皮肤变的细腻、滋润、有光泽、皮肤弹性增加、毛孔粗大、有皱纹的会明显改善。达到明显的丰胸效果:2至4个月即可。见效最快的1个月即见效。
多服有益无害,可以长期服用保健。
服用期间忌食刺激性食物,如:酒、可乐,咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品。(会影响服用效果)
多补充豆制品和奶制品,青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴,猪蹄,马铃薯,红枣以及花生等坚果类,有空多做扩胸运动,配合适量的胸部按摩,坚持服用一定会达到你满意的效果。
葛根粉怎么用
食用方法:
1:
取本品一勺入碗中,先用冷开水搅拌成浆,再加适量白糖调均后,有95度以上的开水猛冲成糊状,既可使用。(纯野葛根淀粉含量较少,比较难冲成湖状~)
2:
取本品一份用冷水调成稀糊状,分次倒入少许沸油锅里,荡匀翻煎成薄饼状,捞起切成条块,可与回锅肉混炒,是一道难得的餐桌佳肴,味美无穷。
3:
若需清热降火、醒酒、通便,取葛粉少许冷水加糖冲服,效果更佳.
88%以上的用户反映,食用后皮肤变的细腻、滋润、有光泽、皮肤弹性增加、毛孔粗大、有皱纹的会明显改善。达到明显的丰胸效果:2至4个月即可。见效最快的1个月即见效。生葛粉的方法
1、准备野生葛粉、凉水、碗、勺子;
2、生葛粉倒于碗中;
3、先用少量凉拌稀释,充分调匀至无阻力感(凉水不宜过多);
4、缓缓倒入95度以上的开水,边倒水边用勺子不停的搅拌;
5、搅匀后的葛粉成半透明胶状(若水温过低,将呈乳白色糊状,可倒入铁锅内或放置在微波炉中加热成透明糊状,即可使用);
6、可根据自己的口味调配需要的味道(如添加适量的白糖)。
熟葛粉的食用方法
1、将冷(温)水倒水碗中;
2、将熟葛粉缓缓倒入,且边倒边搅拌;
3、搅匀后的葛粉成半透明胶状;
4、可根据自己的口味调配需要的味道(如添加适量的白糖)。
葛根粉粥
食用方法:
1、将少量葛粉倒入碗中,再将冷开水倒入碗中搅拌后食用。
2、取葛根粉一至二勺放入碗中,兑同量冷水稀释,沸水冲搅成糊状食用。
3、煎成大饼,切片与猪肉同炒作菜,风味独特。
野生葛根粉吃法:
葛粉香嫩滑爽,美味营养,男女老少皆宜,长期食用,无任何毒副作用,有益身体健康,被誉为“长寿粉”。每天食用1至3小包(25克/小包),早中晚均可。
食用说明:
热食、冷食、冲食、炒食。
冲调方法:取25克葛粉放入碗中,用等量的冷开水充分搅匀成桨,再用沸水200-250克冲熟即食,若须清热降火,冷开水冲服效果更佳。此外,还可冷食、热食、炒食。
凉拌葛粉
原料:葛粉25g,糖50g,花生仁、芝麻适量。
制法:
(1)将葛粉25g用冷水调湿,冲入250g沸水搅匀。
(2)拌入炒熟的花生仁、芝麻、糖,调匀即成。
特点:清香爽口
葛粉粥
原料:葛粉200g,米300g,皮蛋2—3个。
来源:《太平圣惠方》
宜忌:适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。脾胃虚寒者忌食。
制法:
(1)先将米洗净,煮粥,成粥状时加入葛粉用温火煮。
(2)煮好后调匀,加入切碎的皮蛋调匀即成。
葛粉炒肉
原料:葛粉25g,精肉200g,味精、辣椒适量,食用油100g,盐适量。
制法:
(1)用等量的水将葛粉调湿,将肉切成丝。
(2)锅置旺火上,将油烧开,倒入调湿的葛粉,煎成薄片起锅,切成条状。
(3)锅置旺火上,将油烧开,爆炒肉丝,加入切好的葛粉块及味精、盐、辣椒,调匀装盘而成。
特点:色香味美
服用期间忌食用刺激性食物,如:酒、可乐,咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品(会影响服用效果)。
经期可以不必停服。
多补充豆制品和奶制品,青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴,猪蹄,马铃薯,红枣以及花生等坚果类,有空多做扩胸运动,配合适量的胸部按摩,坚持服用一定会达到你满意的效果。
希望可以采纳!

第买葛根粉的亲们,请注意!几乎所有大公司生包装高档的葛根粉全是假货。全是拿种植葛根粉掺入藕粉,红薯粉,木薯粉等等,就算不是,也只是田里种植的葛根粉,营养成分未必有那么好。虽说吃不死人,一时也吃不坏身子,但是,吃太多了,多多少少对身体也有些坏处吧。那就更别说有营养了。保健了。全是骗人的鬼话。
由于好多买家根本不懂正宗的葛根粉到底是什么样子的,所以,到那家买都感觉是真的,吃那家的葛根粉都吃不出来真假。以为便宜的也是真葛根粉,又以为买价格高的也是葛根粉。为了开胃下火,为了美容丰胸,为了佐菜食用,大部分买家会买价格便宜的,外表看起来洁白的,包装漂亮好看的葛根粉买回家食用。
亲,你可曾知道?你买回家的葛根粉全是假货,次货,掺假货。吃了不但不会对你有好处,时间长了只会对你的身体有坏处。更别说美容了,更别提丰胸了,也更别说开胃下火了,更加别说有营养了。
所以,大家在买葛根粉时特别要注意,因为你是买的吃的,是要吃进肚子中的食品,所以大家要特别的注意买的商品是否正宗,质量是否好。当然,大家要明白一个道理:就是质量好坏,商品真假与商品的外包装无关,与价格的高低无关,与造葛根粉的商家规模大小无关,与这个产品有没有得到这个证那个证无关(难道国内三卢奶粉没有这证那证吗?那为什么出质量问题了!)这里面只有与商家是否诚信经营有关,与商家是否凭良心出售商品有关,所以,亲们,我想大家也不是笨蛋,也不是不明白其中的道理,买商品可以货比三家,可以质量对比。这是最为保守的死办法。也是对质量最有力的鉴别!
关于葛根粉的制做过程,我说几点。不管是传统制做葛根方法,还是大公司全现代化机器制做葛根粉,过程都非常复杂的,工序是比较多的,其实这些都不重要,最重要的是一百斤的生葛根只能做出3~5斤干葛根粉。在这里,我反问一下各们买葛根粉的亲们,请问到大山中挖出一百斤葛根,然后运回家,然后洗干净,打烂等等开始制做,是不是非常麻烦费力气,也不是非常的高产。就说现在市场上次品货的种植葛根,由于此葛根是种植的,就在田里,那么就算是这样的种植葛根从田里挖出来,洗干净,打烂,等等制做工序也是一样复杂,也是又不高产。那么,现在市场的需求量又这么大,人人在买葛根粉,怎么办呢?——只有一个方法,就是造假,拿次品种植葛根粉中掺假其它食用粉,如果不这样,请问那有那么多的葛根粉天天出售,天天包装好全国范围内大量出售。价格还非常便宜。天啊,那个笨商家会这样吃力不着好的亏本进行出售。
我相信,大家看到这里,心中会有一些大概了解释葛根粉的制做、销售、掺假,所以以后买草根就要注意了。第二,如何鉴别真假葛根粉。有三大明显特点,可以让全国各地的买家进行参考:
1.真的野生葛根粉,粉质一般是粗粒状,颜色白色带有点儿灰白。由于制伏方法不同。所以传统制做葛根的制做出来的葛根是成饼状,风干后蹦开成块状。用两根手指去细细搓野生葛根粉,感觉出有种带有微小的粗粒状。一般公司生产的雪白雪白的粉粉,与面粉一样精细,用手指搓时,光滑如灰,这也可能是加的藕粉,也可能是加入了木薯粉,等等其它食用粉。
2,真的野生葛根粉,冲泡出来的颜色成半透明的淡黄色,颜色也不是特别的明显。就如上面第一张照片中我家生产的野生葛根粉调试出来的眼色。调的葛根粉成粘稠状,用勺舀出一勺后你会发现略带抽丝状。但抽丝状不太长。还有,调出的葛根粉去闻,有一股浓浓的葛根清香叶。在这里,我相信,假的葛根粉是不会有浓浓葛根清香味的,只是一种说不出的味道。要不就是藕粉味,要不就是红薯味,要不就是其它什么味道。一般的假葛根粉是掺假了的,因为有其它粉在里面,调出来的颜色要不就是发黑,要不就是不粘稠状成稀水状。
3,真的野生葛根粉吃起来时,那怕不加糖,口感也感觉清香适口,基本没有什么特别的味道。但口感滑稠,入口清香。我相信假葛根粉是不会有这样的感觉的。所以味道不用说也知道。
最后,我以一个出生在传统制葛根粉世家的新一代80后农二代在此给大家分享有关葛根信息。我们耘田特色食品——只做实事,只诚信做小生意,不挣黑良心的钱!请相信!!!有说不足之处,请多多包涵。我家世代三辈制做葛根粉,诚信经营,不产掺假,不出售任何次品假货。如有需要请找我。谢谢。如有需要购
吃野生葛根粉就可以有非常好的效果,请相信!有美容、的丰的胸的、降火、解酒、开胃、降血压、降三火等等效果,长期吃半年以上就可以慢慢,是营养,安全无任何副作用,许多人在这样慢慢安全的丰的胸。也可以调节内分泌失调,祛斑等等。可以试试。这么多人天天在吃葛根粉。生理期间是不能食用野生葛根粉的,因为葛根粉是凉性的,女性在生理期时体质弱,不能食用,影响身体,过了之后就可以随便食用。耘田辛苦回答,谢谢采用。

追答

加油
常吃葛根粉对人体有什么好处?


喝葛根粉对女生有什么好处?视频告诉你答案葛根粉对人体的好处:1, 葛根粉是从植物葛根中出来的一种纯天然营养佳品,有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。2,其淀粉内含葛根素等黄酮类化合物有效成份。据医学记载,其淀粉对发汗解表、升阳散火、主消渴火热、头痛发烧、骨火、项背拘痛、醒酒、除烦、尤其对糖尿病、心血管病、肠胃消化系统等疾病患者将是不可多觅最理想的强身养颜于一身的独特健康食品。3,从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量,有B1受体阻断作用,可明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量,能减轻心肌缺血,限制和缩小心肌梗塞范围,抗快速心律失常,能降低胆固醇和血粘度,抑制血小板聚集,改善微循环。葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素,其中钙、锌、磷的含量最高,葛粉所含的富“晒”元素,具有一定的防癌抗癌之功效。葛根粉,也称粉葛,是《中华本草》收载的草药,药用来源为为豆科植物野葛、甘葛藤的块根。野生正宗的葛根,外面会有一层氧化物。可以分为葛根淀粉和葛根全粉,两者区别在于加工工艺不同,药用成分含量不同。葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有"千年人参"之美誉。既有药用价值,又有营养保健之功效。主要产于湖北、安徽、贵州、广东、广西、江苏、江西、四川、重庆、湖南等地。鉴别方法1、野生葛根口感基本没有什么味道。从味道来讲比较难分辩真假。 2、野生葛根粉阴干后崩解,但止于颗粒而不会成粉末。内含磨碎木质纤维越少者颗粒越大,几无磨碎木质纤维者则呈块状。人工栽培葛粉与参假葛粉则呈粉末状。3、纯正的野生葛根粉冲熟后应该呈现棕褐色半透明胶状,无明显的嗅觉和味觉。4、葛根富含淀粉,粗纤维较少,食味较好,葛粉经过深层加工制成几十种精美的食品,不但味道鲜美,柔嫩爽滑,而且养生效果甚为明显,适合各类人群食用。

本回答被网友采纳葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品。并且具有清凉下火,对火气重的人十分好。作用:
  葛根粉,也称葛粉,葛根淀粉。清凉下开胃下食,利尿解酒有。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量,有B1受体阻断作用,可明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量,能减轻心肌缺血,限制和缩小心肌梗塞范围,抗快速心律失常,能降低胆固醇和血粘度,抑制血小板聚集,改善微循环。葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素,其中钙、锌、磷的含量最高,葛粉所含的富“硒”元素,具有一定的防癌抗癌之功效。葛粉还具有:生津止渴,抗菌解毒的作用,对冠心病,对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用,还可疗伤寒中风头痛,治胸膈烦热发狂,止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒,治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效。[1]
  保健:
  葛粉饮用广,以肝、肾、心组织中含量最高,特别对老人及幼尤宜。在《本草纲目》《神农本草经》、《证类本草》、《华佗遗书》、《中华药典》、《药王全书》、《传世藏书》等中医八大经典中都有详细介绍。葛根淀粉曾是贡品,有食用、药用、特殊工业用三方面的用途,葛根和葛叶所含的黄酮有多种确切的保健作用,其临床应用显示出速效和高效的难得特色。葛粉不但有独特诱人的风味,其口感和食疗价值也是上乘。特别是当今环境污染、化学污染,甚至是空气污染,在普遍受污染的情况下,人们崇尚纯天然、安全、有效,有特殊健康作用的食品是世界潮流。葛粉所含有的黄酮类物质,被有关中医专家们赞誉为《美容维生素增效剂》,有清除体内垃圾的功能,经常食用葛粉的人,能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效。 目前市场上生产葛根粉的厂家很多,质量参差不齐。南宁市百益生物科技公司生产的金粉匠牌葛根粉质量尤为不错。常吃葛根粉人还是有很很的好处的,可跟可毒啊,首先可以排除内肝脏内的毒素啊,第二个还能够嗯,见正常通便,并且还能够养血,并且还能够解酒,还能够提供各种蛋白质啊,反正常吃葛根粉是对身体非常好的
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